Gröt är nyttigt, billigt, gott, och great på alla sätt och vis! Ännu roligare blir det om man som vi råkar ha allsköns frön, nötter och torkade frukter i skafferiet.
Pass på! Här kommer tidernas enklaste recept:
På med värmen, medeltemp blir bra. Ta en generös näve HAVREGRYN för varje person och släng i en kastrull. Häll på VATTEN så det blir grötigt och så lite till. I med en nypa SALT. Rör runt. Resten av receptet är frivilligt, men vill man att det ska bli som på bilden är det obligatoriskt.
Strössla i KANEL, KOKOSFLINGOR, RUSSIN och VETEGRODDAR. Medans du väntar på att det ska bli färdigt kan du hacka upp MANDEL och lite FRUKT som är i säsong (här äpple). Nu borde gröten vara klar. Häll upp i tallrikar och fortsätt med strösslandet: LINFRÖN, SESAMFRÖN, PUMPAFRÖN och det du hackat upp. Sen är det bara att hugga in. Gärna med havremjölk.

>Dagens världssamvete: köp bara mat med endast en enda ingrediens i. (kram!)